Lerne achtsam Dein inneres Licht in Deinem Alltag wieder strahlen zu lassen und erkenne, dass Du als Frau genau so richtig bist, wie Du bist:
kraftvoll und in Wahrheit unerschütterlich
Savivadha Ayurveda - Ganzheitliches Wohlbefinden VON FRAU ZU FRAU
Savivadha
Ayurveda Naturheilpraxis
Tanja Hinder – Krankenkassen anerkannt
Ich arbeite von Herzen mit feinfühligen Frauen, die sich in ihrer Rolle als Frau, Schwangere, Mutter, Partnerin oder Berufstätige im Alltag eingeengt, überfordert und energielos fühlen und sich eine zuverlässige, ganzheitliche Unterstützung auf ihrem Weg wünschen.
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Baue Dir in deinem Alltag deine Erholungs-Inseln ein und lebe Deine Kreativität, um Deine Weiblichkeit zu stärken mit mehr Achtsamkeit auf deine Bedürfnisse im Alltag.
Gönn Dir regelmässig eine Auszeit und werde dafür belohnt!
gönne dir regelmässig eine 90 Min. Manualtherapie bei mir und erhalte die 7. Manualtherapie von mir geschenkt.
Aktuelle Veranstaltungen, schau rein!
Du bist herzlich Willkommen. Falls Du Dir nicht sicher bist, ob das Angebot etwas für dich ist, probiere es einfach aus:-)
Stell´ dir vor ...
… du fühlst dich im Alltag voller Energie und kannst dich abgrenzen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. In fordernden Zeiten kannst du, anhand deinem erhaltenem Wissen aus dem Ayurveda, wieder zurück in dein persönliches Gleichgewicht finden, in dem du dich achtsam wahrnimmst und spürst was du brauchst, was Dir guttut und was dich schwächt. Anstatt allem gerecht werden zu wollen und dich mit Kopfschmerzen energielos durch den Alltag zu schleppen oder sogar dauernd krank zu sein?
Wünscht du dir jemanden an deiner Seite zu haben der dich ernst nimmt mit deinen feinsinnigen Eigenschaften und Bedürfnissen und dich unterstützt und begleitet, ohne dabei das Gefühl zu haben, anders zu sein?
Möchtest du dein Leben aus dem Herzen selbstbewusst und selbstbestimmt, mithilfe deiner inneren weiblichen Stärke, leben, ohne dich von anderen verunsichern und schwächen zu lassen?
"Liebe Tanja
Wenn man in die Praxis eintritt, merkt man gleich, dass du mit Herz bei der Sache bist. Die Atmosphäre ist einfach schön, der Raum ist mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und ich fühle mich jeweils gleich in einer anderen Welt.
Es gefällt mir, dass du dir so viel Zeit für mich nimmst. (...) Die entspannende Massage ist natürlich der Hauptgrund, weshalb ich so gerne komme, aber die vielen kleinen Aufmerksamkeiten wie der Tee zum Ankommen, die sanfte Musik, die Pantoffeln, die Kräuterpaste danach und die Motivationskarte zum Schluss runden das Ganze zu einem Erlebnis ab.
Ich freue mich schon, auf meinen nächsten Besuch und kann dich uneingeschränkt weiterempfehlen!
Liebe Grüsse
Lea"
Lea
"Die Detox-Woche bei Tanja hat mir wahnsinnig gutgetan.
In Erinnerung bleiben mir neben Tanjas hilfreichen Tipps und den sehr empfehlenswerten Massagen vor allem auch die warme Atmosphäre in ihrer Praxis und die wohltuenden Gespräche."
Olivia
"Sobald Tanja die Tür öffnet zu ihrer Praxis überkommt mich ein warmes und aufgehobenes Gefühl.
Die Praxis lädt ein, sich in die Welt des Ayurveda fallen zu lassen und sich dieser jahrtausend alten Heilkunde zu öffnen. Tanja ist einfühlsam, warmherzig und professionell. Sie hört zu, geht auf die Person ein und ist darüber hinaus sehr gastfreundlich. In ihrer Gegenwart gibt es keinen Grund sich unwohl oder ungewünscht zu fühlen. Tanja Hinder’s Ansatz ist ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele, ihre Empfehlungen nach der Anamnese sind fundiert und umsetzbar.
Ich kann Tanja Hinder als Ayurveda Therapeutin wärmstens empfehlen und bin dankbar dafür, dass ich diese Naturheilpraxis in Bülach gefunden habe und Tanja nun meine Therapeutin ist."
Sonja
"Dank Dir realisiere ich, dass ich nicht immer recht habe mit allem und dass ich anderen auch mal vertrauen soll, dass sie es besser wissen. Bestes Beispiel die Wirkung Nasya Öl, Chyavanaprash und Vata Balance.
Ich bin wieder kreativ unterwegs, was seit Ewigkeiten nicht mehr vorkam.
Vielen Dank Tanja! "
Lisa
"Vielen Dank Tanja für deine Ayurveda Massagen, die tun immer wieder gut.
Ich fühle mich danach wie neu.
Die damals immer wieder kehrenden Schmerzen im Schulter Bereich, sind immer weniger geworden. Ich bleibe dran. 🙂
Jjeschka
Du bist richtig so wie du bist!
Wie fühlst du Dich im Alltag in deinen verschiedenen Rollen als Frau? Immer mehr werden Frauen von vielen äusseren Reizen und dem Erwartungsdruck vom Umfeld und der Gesellschaft überwältigt, erdrückt und fühlen sich dadurch oft allein mit sich und nicht wirklich ernst genommen. Allem gerecht werden: Frau sein, Mami sein, Partnerin sein, Berufstätige sein und so weiter…….wo aber bleibst du mit deinen Bedürfnissen?
Insbesondere, wenn Du ganz feine Sinne hast und alles in deiner Umgebung wahrnimmst. Sätze wie: „Tu doch nicht so schwierig, reiss´ dich mal zusammen, was hast du denn schon wieder, was ist dir denn zuviel?“ ….. geben einem das Gefühl nicht richtig zu sein, nicht zu funktionieren, wertlos zu sein. Dieser Strudel kann bis zu Depressionen und Burnout führen oder sogar zu ernsthaften Erkrankungen, wenn Du gegen dich arbeitest und dich ablehnst….
Jedoch wünscht du dir nichts mehr als dich von diesen Erwartungen zu befreien und dich auch im Beruf, als Mami und Partnerin deine natürlichen Grenzen einzufordern und deine feinen Sinne bewusst wahrzunehmen sowie lernen diese positiv in deinem Leben einzusetzen, deine weibliche Kraft und Energie wieder zu spüren und das Gefühl haben „ich bin genau richtig so wie ich bin und eine Bereicherung für diese Welt“.
Tu´ dir was Gutes
Meine Angebote für Dich
Ich begleite und unterstütze feinfühlige Frauen, die sich durch ihre schnellen Sinnesüberreizungen im Alltag überfordert, energielos, müde und erschöpft fühlen und dadurch nicht aus ihrer tiefen weiblichen Kraft schöpfen können.
Ebenso begleite und unterstütze ich Frauen bei jeglichen Beschwerden, Anliegen und Krankheiten.
Ganzheitliche 1:1 Begleitung & Coaching
Unterstützung im Mami-Werden & Mami-Sein
Gemeinschaft von Herz zu Herz
Begleitung von feinfühligen Kindern
Ayurveda & Coaching
Ganzheitliche 1:1 Begleitung
Schwangerschaft
Unterstützung im Mami-Werden & Mami-Sein
Kreis der Frauen
Gemeinschaft von Herz zu Herz
Kinder, Babys & Jugendliche
Begleitung von feinfühligen Kindern
Über Mich
"Das Lächeln das du aussendest, kehrt zu Dir zurück."
Mein Weg zu Ayurveda und Ganzheitlichkeit
Durch unsere erste Tochter, als frischgebackene Mami, wurde meine Intuition wie neu entfacht, auch mein Interesse an Spiritualität wuchs durch den Verlust von Familienmitgliedern. Durch ein Mail über die neue Ausbildung der Ayurveda Medizin habe ich dann ein Seminar besucht und konnte die Verdauungsstörung unserer Tochter lösen und ihr Medikament nach und nach absetzen.
Ich war so beeindruckt und wollte mehr über Ayurveda wissen, dass ich mich anschliessend für die ganze Ayurveda – Medizin Ausbildung angemeldet habe.
Ayurveda ist für mich nicht nur mein „Traum“-Beruf, sondern eine Lebenseinstellung und eine totale Bereicherung in meinem Leben, wie ein Schatz aus dem ich immer wieder schöpfen kann, den ich gerne mit Dir teilen möchte.
Von Herzen
Deine Tanja
Legst du Wert auf …
Holistik
Eine Ganzheitliche, individuelle Betrachtung deines Seins und Anliegens? Einen Ort an dem du endlich ernst genommen wirst?
Gemeinschaft
Freunde, Familie und Soziales Umfeld sind dir unglaublich wichtig und geben dir Halt? Lerne wie du dich integrieren, aber auch auf gesunde Weise abgrenzen kannst!
Gesundheit
Gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil bedeuten dir viel? In meiner Praxis lernst du alles kennen, was du auch für dich Zuhause umsetzen kannst.
Einklang
Du wünschst dir Lösungswege, die auf natürliche Art und Weise an der Wurzel wirken und ggf. mit anderen Ansätzen in Einklang stehen? Genau so arbeite ich!
Körper, Geist & Seele gehören als Ganzes zusammen
Warst du schon öfters beim Arzt oder sogar verschiedenen Ärzten und hast bereits Vieles ausprobiert aber Du hast bisher nicht das gewünschte Ergebnis erzielt?
Nichts wurde gefunden oder aber es wurde eine Ursache gefunden aber du hast bis jetzt nicht die richtige Therapie/ Unterstützung erhalten und fühlst dich immer noch müde, energielos und überfordert?
Schnell ist dir Vieles zu viel? Du fühlst dich nicht als ganzer Mensch wahr- und ernst genommen?
Wirst du immer wieder mit den gleichen Themen oder Situationen konfrontiert? Schaue genau achtsam hin und horche in dich hinein.
Körper, Geist und Seele gehören als Ganzes zusammen.
Wenn nur das Unkraut herausgezupft wird, jedoch ohne die Wurzel, so wächst es weiter, manchmal sogar noch wilder, so dass es die Überhand gewinnt. Vor allem bei Druck, Stress und dauerhafter Höchstleistung leidet die Psyche und dann der Körper sehr. Da helfen Medikamente nur bedingt. Sie lösen aber die Ursache nicht.
Oder leidest Du an einer akuten oder chronischen Krankheit und würdest diese gerne nebst der Schulmedizin ganzheitlich betrachten und begleitet haben, um Linderung zur erfahren und deine Lebensqualität zu verbessern?
Eine Lösung, die endlich Hilfe verschafft
„Geh du vor“ sagt die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht – vielleicht hört er auf dich“.
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben“ antwortet der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer
Hier versuchen wir die URSACHEN, die zu deinen Anliegen und Ungleichgewicht geführt haben zu eruieren und dann zu VERMEIDEN. Dazu wirst du von mir typgerecht beraten. Auch dein weiblicher Zyklus gibt uns hier viele Hinweise.
Je nach Beschwerden und Ungleichgewicht im Körper findet hier die Reinigung innerlich und/oder äusserlich durch ambulante Therapien statt. Auch kann hier eine Zusammenarbeit mit anderen Therapeuten/Ärzten stattfinden falls gewünscht und Befarf besteht.
Besänftigende / ausgleichende Massnahmen: Ernährung, Lebensstil, natürliche Arzneimittel, Regeneration
In jeder Therapie werden im Ayurveda Körper, Geist und Seele miteinbezogen, da diese sich gegenseitig beeinflussen. Man kann sich ein Dreibein Hocker vorstellen. Fehlt ein Bein verliert er seine Stabilität und somit sein Gleichgewicht.
Jede Therapie wird individuell zusammengestellt beinhaltet, je nach Beschwerden und Anliegen, folgende Punkte:
→ Nidana
→ Shodana
→ Samana
Ein zentrales Thema bei jeder Begleitung ist die Selbstheilung. Diese funktioniert nur wenn man diese wichtigen „S“-Wörter beachtet:
Selbstverantwortung Selbstmitgefühl Selbstwahrnehmung Selbstfürsorge
Daraus entsteht dann die Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen und das Selbstbewusstein.
Gesundheit wird im Ayurveda definiert als Svastha „im Selbst/Seelenebene verweilen“
Meine Überzeugung
Jede Blüte ist einzigartig
Jeder Mensch ist einzigartig. So oft wird man bewertet, doch jeder Mensch ist einfach nur individuell. In unserer heutigen Gesellschaft wird dies leider immer weniger wahrgenommen und es wird von uns abverlangt einfach nur zu funktionieren. Die eigene Befindlichkeit ist dabei kaum gefragt und als Frau selbstbestimmt zu leben – auch unter Beachtung des Zyklus – wird immer noch belächelt. Wenn wir jedoch den Zyklus des Mondes anschauen, Ebbe und Flut und den weiblichen Monatszyklus, erkennen wir, dass alles auf eine Art miteinander verbunden ist.
Genau diese unterdrückten, zur Seite geschobenen Aspekte heraufzuholen und die eigene Intuition wieder zu beleben, um so das innere Licht wieder strahlen zu lassen und aus tiefer, innnerer weiblicher Energie, aus vollem Herzen und im Vertrauen zu leben, ist mein Herzenswunsch für uns Frauen.
Savivadha Ayurveda Naturheilpraxis ist Mitglied von:
Ablauf
Du spürst tief in dir, das meine Arbeit genau das richtige für dich ist? Du hörst ein innerliches Ja und fühlst, dass der ganzheitliche Ansatz dir endlich nachhaltig helfen kann dich in deinem Alltag wohler und gestärkt zu fühlen?
Kontaktaufnahme
Hast du Interesse und möchtest von mir unterstützt und begleitet werden?
Dann buche hier direkt dein kostenloses Kennelerngespräch oder deinen Ersttermin oder kontaktiere mich bei Fragen via Kontaktformular.
Analyse
Ich werde alle Informationen analysieren und unter Berücksichtigung deiner Bedürfnisse, Anliegen und Ziele Dir weitere Schritte und Etappenziele vorschlagen.
Umsetzung
Gemeinsam schauen wir, welche Methoden in Frage kommen und am sinnvollsten sind, damit die Therapie auch in deinem Alltag und mit der Familie vereinbar und umsetzbar ist.
Auswertung
Wir schauen, wie die Therapie wirkt und ob sie angepasst werden muss oder ob ein nächstes Ziel angegangen wird. Anschliessend gibt es ein ausführliches Abschlussgespräch.
Mein Blog
– für DICH
die kleine ayurvedische Morgenroutine
die Routine schenkt dir Struktur und pflegt, nährt und stärkt deine oberen Schleimhäute. Perfekt für die kalte Jahreszeit.
Was ist Ayurveda? Eine Lebensphilosophie und Schatzkiste voller Wissen
Ayurveda ist eine Schatzkiste voller Wissen. Es ist eine jahrtausendalte bodenständige, heute noch gültige Lebensphilosophie.
Detox und Reinigung
Im Ayurveda beginnt der Frühling bereits am 22. Februar. Die ideale Zeit deinen Körper zu entschlacken, reinigen und stärken.
